老人要学会如何预防老花眼

发布日期:2019-09-29 访问量:41

  眼睛是心灵的窗户,而到了老年,眼睛就渐渐浑浊,失去神采。很多老年人都会的老花眼,眼睛容易出现干涩、酸胀、畏光、疲劳,严重的甚至会出现头痛。这不但严重影响人的正常生活,还可能引发更严重的眼部疾病。
  老花眼在老年人当中已经不稀奇了,成为了老年的标志。沈阳养老院介绍说,老花眼其实是由肝肾衰弱引起的,如果不引起重视,肝肾逐渐衰弱,人不但会老眼昏花,还有可能出现白内障等更严重的情况。所以,我们要让老年人学会自己预防老花眼。
  1、不要过度疲劳。不管是看书报杂志,还是看电视,都不要时间过长,防止眼睛过度疲劳。
  2、注意经常远眺。在工作或阅读的时候,经常站起来远眺一下.能够让眼睛得到及时放松,对于保护眼睛有利。
  3、经常眨眼或做眼保健操。常眨眼、做眼保健操都是对眼睛有利的好习惯,能够促进眼睛周围的气血流通,滋润眼球。

上一篇:没有了
下一篇:及时关注老人情绪,避免老人产生抑郁心理
Copyright © 2017 syswty.com All Rights Reserved版权所有·沈阳市世外桃园老年养护中心辽ICP备17012994号
  
网站制作:易势科技